久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(長榮鳳凰酒店 - 礁溪 (Evergreen Resort Hotel Jiaosi))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
以下是 長榮鳳凰酒店 - 礁溪 (Evergreen Resort Hotel Jiaosi) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於長榮鳳凰酒店 - 礁溪
簡介
長榮鳳凰酒店 - 礁溪座落於宜蘭縣的礁溪鄉，是帶給您歡樂假期與放鬆身心的完美住宿選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位於礁溪溫泉, 湯圍溝溫泉公園, 教習解天寺的不遠處，遊客們在旅遊觀光時大可不必捨近求遠。
長榮鳳凰酒店 - 礁溪的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 飯店的特色服務，包括所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 24小時送餐服務, 配有無障礙協助設備, 快速入住/退房服務。
12層樓的建築裡提供231間別緻客房，舒適的布置讓人有如家般的體驗。現代化的貼心設施，如平面電視, WiFi, 免費WiFi, 按摩浴缸, 禁菸房，在特定的房型中提供，旅客可需求選擇最合適的房型。 熱水浴缸, 健身房, 溫泉, 附設高爾夫球場, 室外游泳池能讓您玩足一整天，開心一整天。 長榮鳳凰酒店 - 礁溪地理位置優越，能為客人提供一流服務。
服務設施摘要
網路
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
交通
代客停車
停車場
機場接送
接駁服務
單車出租
健身休閒活動
健身房
Spa
蒸氣室
卡拉OK
泳池與戲水設施
熱水浴缸
溫泉
室外游泳池
陸上運動
附設高爾夫球場
花園
孩童相關
兒童遊戲區
兒童娛樂室
兒童游泳池
寵物
可帶寵物
清潔服務
送洗服務
客戶服務
快速入住/退房服務
可寄放行李
保母/托兒服務
報紙
旅遊行程
禮賓服務
可吸菸
住宿內設施
配有無障礙協助設備
家庭房
電梯
行政樓層
商店
政策
孩童收費標準＆加床規定
孩童0-7歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
- 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
最早可辦理入住的時間: 3:00 PM
最近裝修年份: 2011
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
樓層總數: 12
機場接送服務價格: TWD
開業年份: 2010
餐廳總數: 2
商品訊息簡述:
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
飲食過於重口味，會影響腸胃道健康？根據最新「台灣腸胃健康地圖」調查顯示，全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍，8成青壯年每日蔬菜量攝取不足，且不少腸胃健康排名差的縣市，飲食口味都偏重。不過，專家表示，蔬果不足才是主因。
昨日公布的「台灣腸胃健康地圖」顯示，國人因為纖維不足、運動不足、樂活不足、腸胃好菌不足等4大原因，導致全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍。
陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑說，除了壓力影響消化外，現代人過度營養不均?、頻率過高的外食情況，也是腸胃不健康的主因之一。
巧合的是，部分腸胃健康後段班的縣市，調查發現飲食習慣偏好重口味，像是腸胃最差的基隆市，飲食偏酸比例最高，第4差的南投縣則最偏鹹、第5差的宜蘭縣則最偏辣。
蔡英傑說，口味重不重和腸胃健康並無直接關係，「和蔬果的攝取量才有正相關」，像是自覺肉吃的比蔬果多很多的高雄市，腸胃健康就排在第8差。
台灣營養基金會執行長吳映蓉指出，外食導致營養攝取不均，尤以學生及上班族最為明顯。她分析，不少民眾面臨壓力時，喜歡以吃來紓壓，但減低內心壓力的同時，卻可能增加腸胃道的壓力，最終營養攝取失衡而影響健康。
衛福部國健署建議，民眾每日應吃滿「3份蔬菜、2份水果」。吳映蓉補充，蔬果攝取比率要盡量達到每餐、或每日總量的一半，主食至少1/3為全穀，每天可飲用1.5~2杯的乳品或優酪乳。
該份針對青壯年的研究發現，逾8成每天蔬菜攝取不足，每4位就有1位幾乎不運動，逾7成每周運動不滿3次，4成經常感到壓力，超過3成沒有固定、或每天排便的習慣。
蔡英傑提醒，要讓腸胃健康，務必維持正常的飲食和生活作息，用餐時細嚼慢嚥、不要受外界影響，攝取足夠的膳食纖維和蔬果，另就算天天有排便，若發現糞便較乾硬、易沉到底部，也是腸胃惡化的徵兆。
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